いまから始める健康生きがいづくり 『こうなん健康塾』 2017年度前期のお知らせ 2017年 2月 18日

いまから始める健康生きがいづくり

『こうなん健康塾』

2017年度前期のお知らせ

 

         運動不足と体力の衰えを意識始めた方を対象に、体力測定・健康体操・ウォーキング講座による健康づくりを推進し、野外活動もある新しい発見いっぱいな塾です。  

         おしゃべり会もあります。お待ちしています!

 

■主 催 NPO法人港南区レクリエーション協会(港南区体育協会レクリエーション部)

■後 援 港南区体育協会

■指 導 横浜市シルバー健康体操指導者、全国ラジオ体操連盟公認指導士、

港南区レクリエーション協会指導者

■内 容 【前期】4月~9月 全12回

①体力測定 ②ウォーキング講座 ③楽しいラジオ体操 ④野外散策

*裏面のプログラムをご覧ください。

■対 象 40歳以上 25名(抽選)

■会 費 2,500円

■申込み はがきまたはファクス(住所、氏名、年代、電話番号を書いて、〒234-0054港南区港南台2-2-9-1008安藤方 港南区レクリエーション協会宛)

*〆切 3月21日

※個人情報は講座運営以外には使用いたしません。

■問合せ/連絡先 TEL/FAX:045-832-2768

 E-mail:reku.ando@jcom.zaq.ne.jp

 

 

 

FAX045-832-2768

『こうなん健康塾』(前期)申込書

ふりがな

氏   名

住   所

 

年   代

  

電話番号

 

FAX

 


《プログラム》

 

日  時

活 動 内 容

講 師/指導者

会場(予定)

4月15日(土)10:00~12:00 前期ガイダンス体力測定から始めよう! 横浜市シルバー健康体操指導者 港南台CH

4月22日(土)10:00~12:00 ウォーキング講座 横浜市シルバー健康体操指導者 港南台第三小学校体育館

5月13日(土)9:00~12:00 野外活動「わが町再発見」 港南区レクリエーション協会指導者 港南のむかし道

5月27日(土)10:00~12:00 ウォーキング講座 横浜市シルバー健康体操指導者 港南台第三小学校体育館

6月10日(土)10:00~12:00 ウォーキング講座 横浜市シルバー健康体操指導者 港南台第三小学校体育館

6月24日(土)18:00~20:00 野外活動「ホタル散策」 港南区レクリエーション協会指導者 瀬上市民の森

7月8日(土)10:00~12:00 ウォーキング講座 横浜市シルバー健康体操指導者 港南台第三小学校体育館

7月22日(土)10:00~12:00 ウォーキング講座 横浜市シルバー健康体操指導者 港南台CH又は三小学校体育館

8月12日(土)10:00~12:00 楽しいラジオ体操 全国ラジオ体操連盟公認体操指導士 港南台CH又は三小学校体育館

10

8月26日(土)10:00~12:00 ウォーキング講座 横浜市シルバー健康体操指導者 港南台第三小学校体育館

11

9月9日(土)10:00~12:00 ウォーキング講座 横浜市シルバー健康体操指導者 港南台第三小学校体育館

12

9月23日(土)9:00~12:30 野外活動「近隣の里山散策」  港南区レクリエーション協会指導者 上郷市民の森 

スタッフさん募集中  

一緒に活動してくれる協会員さん・ボランティアスタッフさん募集中です。学生さんから社会人の方、男性スタッフも沢山います。子ども好きな方大歓迎!